[ sleep paralysis ] Incapacidad breve y temporal de moverse o hablar que se produce al dormirse o al despertarse.

[ sleep latency ] Tiempo transcurrido desde que una persona se acuesta hasta que se duerme.

[ sleep fragmentation ] Despertares que interrumpen las fases normales y la arquitectura del sueño. Estos episodios, que se producen habitualmente en pacientes que sufren de apnea o dolor crónico, contribuyen a la somnolencia diurna y a otros problemas de salud.

[ sleep start ] Espasmos o contracciones musculares que se producen al empezar el sueño; generalmente afectan a las piernas, pero pueden llegar a afectar a los brazos, el cuello o la cabeza.

[sleep pattern] ver: [disposición para mejorar el sueño]

[ sleep deprivation ] Transcurso de períodos prolongados sin que se produzca la suspensión natural y periódica de la consciencia. VER: Apéndice de Diagnósticos enfermeros ; [sueño] .

[ sleep-related disorder ] Excitaciones múltiples que interfieren en el sueño reparador y provienen de la obstrucción de las vías respiratorias, p. ej., al roncar. La somnolencia diurna es una de las dolencias más habituales. La persona puede sentirse adormecida o dormirse mientras habla, come o conduce. Los datos de laboratorio pueden revelar los siguientes estados asociados: anomalías electrocardiográficas, presión arterial sistólica y pulmonar elevadas, arritmias cardíacas y desaturación de oxihemoglobina. Este trastorno se presenta en ambos sexos y a menudo tiende a la cronicidad.

[ sleep disorder ] Cualquier patología que interfiera en el sueño, excluyendo factores ambientales como el ruido, exceso de calor o frío, movimiento (como en un tren, un autobús o un barco), viajar por zonas horarias distintas o cambios de altitud. Los tipos de trastornos del sueño más importantes son disomnias, y cambios en el patrón del sueño asociados con una enfermedad médica. Otros factores que pueden interferir en el sueño son mala higiene del sueño, efectos de drogas y alcohol y cambios dietéticos. VER: [higiene del sueño] . Las disomnias, las alteraciones del sueño o la somnolencia excesiva incluyen...

[ sleep-phase syndrome ] Trastorno autosómico dominante en el que una persona duerme bien, durante una cantidad de horas normales, pero no en los horarios normales para hacerlo. Las personas que padecen de síndrome de fase retrasada del sueño pueden desenvolverse mejor si se acuestan en el horario en que las demás personas están despiertas. Los que padecen de síndrome de fase adelantada del sueño se desenvuelven mejor cuando duermen durante el final de la tarde y comienzos de la noche y se levantan alrededor de medianoche. Cuando se les permite dormir a estas horas, las personas con este trastorno...

[ sleep inertia ] Debilitamiento normal de la capacidad motora e intelectual que se presenta inmediatamente después de que una persona se despierte.

[ sleep state misperception ] Sensación subjetiva de que se tiene el sueño alterado sin que existan signos de insomnio, hipersomnia, narcolepsia, apnea del sueño u otros trastornos del sueño.

[ sleep-wake cycle ] Cantidad de tiempo que se duerme y que se está despierto y el ciclo de ese cronograma de día en día.

[ sleep apnea ] Ausencia temporal de respiración mientras se duerme. Este trastorno común, que afecta aprox. a un 10% de todos los hombres de mediana edad de EE.UU. y a un 5% de las mujeres de la misma edad, se clasifica según el mecanismo que interviene en la apnea y por estar asociada o no con la somnolencia diurna. VER: [apnea mixta] ; [apnea obstructiva del sueño] . síntomas : Las parejas de los pacientes con apnea del sueño suelen ser las primeras en notar la respiración irregular del paciente mientras duerme. Ocasionalmente, los pacientes acuden al profesional sanitario...

[ sleep spindle ] Ondas del electroencefalograma con una frecuencia de 12 o 14 ciclos por segundo que aparecen durante el sueño y pueden participar en el mantenimiento del sueño. Se hacen menos frecuentes con la edad.

[ sleep debt ] Consecuencia de no conseguir dormir el tiempo necesario (p. ej., fatiga, pérdida de concentración o dificultades para trabajar). La mayoría de las personas se sienten mejor y rinden más si duermen entre 6 y 8 horas cada noche. ------ ATENCIÓN: Si se duerme menos de cinco horas aumenta el riesgo de sufrir accidentes y heridas al conducir o al manejar maquinaria. ------

[ sleep architecture ] Disposición de la actividad de las ondas cerebrales características de cada una de las fases del sueño.

[ sleep hygiene ] Influencia de las pautas del comportamiento o del entorno en la calidad y cantidad de sueño. Las personas que sufran de un insomnio que no esté causado por una enfermedad conocida encontrarán útiles las siguientes recomendaciones: irse a la cama a la misma hora cada día; evitar dormirse a la fuerza; realizar actividades que contribuyan a dormirse, como leer, ver la televisión o escuchar música; dormir en una habitación oscura y sin ruido, y evitar la cafeína y la ingestión excesiva de comida o de bebida antes de ir a la cama.

[ sleep drunkenness ] Trastorno por el cual se necesita un largo período de tiempo para llegar a estar completamente consciente al despertar de un sueño profundo. Durante el período transitorio, la persona afectada puede padecer ataxia o estar desorientada o agresiva. Las personas que habitualmente padecen ebriedad del sueño no deben intentar tomar decisiones al despertar, hasta estar completamente conscientes y despiertas.

[ sleep epilepsy ] Término obsoleto e inapropiado para designar la narcolepsia.

Elena Martín de Castro, Carmen Lázaro Cabrero Concepto Es un procedimiento diagnóstico que consiste en cinco test para valorar la somnolencia. Valora la tendencia del paciente a dormirse en un ambiente cómodo y sin ruidos (Ver Imagen 1). Indicaciones El test de latencia múltiple del sueño (TLMS) se realiza en casos de excesiva somnolencia diurna para comprobar la tendencia de entrada de sueño y en fase REM. Normalmente se utiliza como ayuda para el diagnóstico de la narcolepsia y para diferenciar la narcolepsia de la hipersomnia idiopática. No se considera totalmente necesario para el diagnóstico del ...

Adoración Giménez Fernández, María Dolores Caballero Hernández Concepto La polisomnografía nocturna o prueba del sueño es una técnica de monitorización del sueño en la que se registran simultáneamente diferentes variables fisiológicas como la actividad electroencefalográfica (EEG), actividad ocular (EOG), muscular (EMG) y variables cardiorrespiratorias. Se requiere hospitalización durante una noche. Indicaciones El estudio se realiza con el fin de diagnosticar posibles trastornos del sueño, como somnolencia diurna excesiva, hipersomnia, insomnio, narcolepsia, apnea obstructiva del sueño y otras dificultades respiratorias durante el sueño. Actuación enfermera Antes de la prueba Recepción e identificación positiva del paciente: puede venir directamente de su domicilio o bien desde ...

Introducción El insomnio, siendo uno de los problemas que más se producen durante la menopausia1,2, está asociado a diversas consecuencias adversas físicas (hipertensión), psicológicas (depresión), económicas (mayor uso de recursos sanitarios y menor productividad)2,3 y, en general, de calidad de vida, que se desarrollan a lo largo del tiempo3. Además, probablemente debido a la subjetividad de su diagnóstico y naturaleza multifactorial, actualmente se subestima y se trata insuficientemente2. Por otra parte, debido al aumento de la esperanza de vida, la mayoría de mujeres pasará más de un tercio de su vida en la transición menopáusica y la posterior postmenopausia4,5, previéndose que ...

Introducción La valeriana es uno de los remedios fitoterápicos más empleados por la población general. Se utiliza en múltiples presentaciones y dosis, ya sea sola o combinada con otras hierbas para el tratamiento de dolencias psiquiátricas leves. El abordaje no farmacológico de trastornos como la ansiedad o las alteraciones del sueño suponen actualmente uno de los campos terapéuticos en los que la medicina natural está más presente. La valeriana, hierba conocida desde hace siglos en Europa occidental, posee ciertas cualidades que la sitúan en un papel protagonista en este ámbito de los trastornos relacionados con la ansiedad.A pesar de las...

[ hypnotic-dependent sleep disorder ] Incapacidad para dormir sin consumir sedantes o fármacos hipnóticos (p. ej., benzodiacepinas, barbitúricos, etc).

[ REM sleep behavior disorder ] Trastorno del sueño poco habitual, detectado sobre todo en hombres de edad avanzada, en en cual existe actividad motora frecuente y a veces violenta durante la fase REM, sobre todo durante los sueños. El trastorno a menudo está relacionado con demencias, la enfermedad de Parkinson u otros trastornos neurodegenerativos. Se trata con benzodiacepinas.

[ alcohol-dependent sleep disorder ] Incapacidad para dormir sin haber consumido alcohol. El alcohol se usa como un sedante o una droga hipnótica.

DOI: Doi:10.35667/MetasEnf.2023.26.1003082071

EEl uso coloquial del término ?confort? poco tiene que ver con su verdadero origen, el verbo latino confortare, entendido como ?dar vigor, espíritu y fuerza a alguien?. El confort en Enfermería ha sido definido por Pinto et al. (1) como: ?una experiencia compleja, dinámica, holística, subjetiva y positiva que incluye la satisfacción de las necesidades individuales?. Este constructo multidimensional es, sin duda, el objetivo principal de los cuidados; adquiere mayor relevancia en el ámbito de los cuidados al final de la vida. No obstante, existen otras áreas como las unidades de cuidados intensivos (UCI), en las que la evaluación de...

[ environmental sleep disorder ] Trastorno transitorio del sueño (p. ej., insomnio, hiperinsomnio) que se produce durante períodos de agitación psicológica o de estrés emocional.

DOI: Doi:10.35667/MetasEnf.2021.24.1003081816

IntroducciónEl sueño es un periodo fisiológico de actividad cerebral circadiana que, mediante la relajación muscular y la disminución de conciencia, desencadena una serie de procesos esenciales para el equilibrio biopsicológico del individuo (1-3). Cuando el ciclo vigilia-sueño rompe su estabilidad aparecen trastornos del sueño, desajustes conductuales y alteraciones fisiológicas tales como diabetes, depresión, obesidad, hipertensión y otras enfermedades vasculares (4,5). Durante la gestación, los trastornos del sueño suelen ser infradiagnosticados pese a afectar a un 66-94% de las mujeres en esta etapa (6). Debido a la elevada prevalencia respecto a la población general, la Clasificación Internacional de los Trastornos del...

DOI: Doi:10.35667/MetasEnf.2019.21.1003081190

IntroducciónDurante el sueño se desencadenan variaciones en las funciones corporales y operaciones mentales de gran trascendencia para el equilibrio físico-psíquico de los individuos (1,2). De ahí, la preocupación por los datos que afirman que cuatro de cada diez individuos no obtienen, de forma regular, un sueño reparador (3). La edad es un factor determinante en los ritmos circadianos y en la arquitectura del sueño, siendo característicos los trastornos del sueño que se derivan de ello en la población anciana (4,5).El proceso de envejecimiento lleva ligado cambios objetivos y subjetivos, tanto en calidad como en cantidad de sueño, tales como el...

IntroducciónEl sueño es una función esencial para todas las personas con el fin de mantener una salud física y psicológica, sobre todo durante los primeros años de vida debido a la importancia que tiene para la madurez del cerebro. Un sueño adecuado desempeña un papel importante en el desarrollo, en el aprendizaje y en la salud del niño (1-3).Sin embargo, actualmente existe una alta prevalencia de problemas del sueño en niños de edad escolar (1,4).En un estudio de 2009 realizado en la Comunidad Valenciana se concluyó que los malos hábitos del sueño son muy prevalentes, y que este déficit del...

IntroducciónEn el año 1992, la American Academy of Pediatrics (AAP) inició una intensa campaña de divulgación a fin de intentar disminuir el número de casos del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL), campaña conocida como ?Back to sleep?, en la que se alertaba a los padres sobre la conveniencia de acostar a los bebés de lado o boca arriba, salvo indicación médica expresa, durante los primeros seis meses de vida, dado que a partir de esa edad la muerte súbita es mucho más rara y no hay pruebas de que tenga relación con la postura.Derivado del cambio de dichos...

1. [ sleep ] Estado de reposo periódico acompañado por una variedad de estados de inconsciencia e inactividad relativa. Aunque se considera que el sueño es algo que se produce una vez en cada período de 24 h, por lo menos la mitad de la población mundial se toma una siesta por la tarde como parte del patrón sueño-vigilia que siguen durante toda su vida. La necesidad y el valor del sueño son obvios, aunque no existe una explicación de por qué es tan eficaz en proporcionar una renovación diaria del sentirse en buena salud y bien. 2. [ dream...

[ multiple sleep latency test ] Prueba utilizada para diagnosticar narcolepsia. Se toman registros electroencefalográficos durante períodos cortos de sueño bajo supervisión médica en un laboratorio de sueño.

[ advanced sleep-phase syndrome ] VER: [síndrome del sueño desfasado]

[ twilight sleep ] Estado de anestesia parcial y disminución de la consciencia en el que la sensación de dolor se ha reducido mucho por la inyección de morfina y escopolamina. El paciente responde al dolor, pero después el recuerdo del dolor queda embotado o se borra. Si bien alguna vez se usó como un método corriente para la analgesia del parto y la cirugía menor, el sueño crepuscular ha sido sustituido por técnicas analgésicas contemporáneas más eficaces.

[ periodic leg movement in sleep ] Sacudida o movimiento de los dedos de los pies, tobillos, rodillas o caderas durante el sueño. A pesar de que se ha relacionado este tipo de movimientos con alteraciones del sueño, no se considera esta enfermedad causa del insomnio o la somnolencia diaria.

[ readiness for enhanced sleep ] Patrón de suspensión natural y periódica del estado de consciencia que proporciona un descanso adecuado, hace posible el estilo de vida que se desea y que puede ser reforzado. VER: Apéndice de Diagnósticos enfermeros .

[ obstructive sleep apnea ] Apnea obstructiva que aparece durante el sueño. Se realizan esfuerzos respiratorios vigorosos mientras se duerme, pero el flujo de aire que entra y sale de las vías respiratorias se ve bloqueado por obstrucción de las vías respiratorias altas. Normalmente, los pacientes con apnea obstructiva son de mediana edad y obesos que resoplan, roncan muy fuerte y respiran entrecortadamente mientras duermen. Frente a este tipo de apnea, la central se caracteriza por la ausencia de actividad muscular respiratoria. Los pacientes con apnea central pueden tener una somnolencia excesiva durante el día, pero no resoplan ni respiran...

[ disturbed sleep pattern ] Trastorno de la duración, de la cantidad y de la calidad del sueño (suspensión periódica natural de la consciencia). VER: Apéndice de Diagnósticos enfermeros .

[ adjustment sleep disorder ] Alteración del sueño causada por un exceso de ruidos, luz, calor, frío, movimientos de la pareja o entornos no familiares (p. ej., dormir en hospitales, hoteles, aviones o trenes).

[ hypnotic sleep ] 1. Sueño inducido por sugestión hipnótica. 2. Sueño inducido por fármacos clasificados como hipnóticos. ------ ATENCIÓN: Muchos fármacos hipnóticos pueden causar adicción. ------

[ pathological sleep ] Término usado para la encefalitis letárgica, en la cual la cantidad de sueño es excesiva.

[ rapid eye movement sleep ] Etapa del sueño en la que hay movimientos oculares rápidos. En el sueño REM, que sigue a la fase 4 del sueño no REM, la actividad electroencefalográfica es similar a la de la fase uno del sueño no REM y se observa parálisis muscular. VER: [sueño no REM]

[ non-rapid eye movement sleep ] Etapa del sueño en la que se producen movimientos oculares lentos. En el sueño no REM, fase 1, se produce la transición de vigilia a sueño. Los movimientos oculares son lentos y el electroencefalograma (EEG) muestra poca actividad de las ondas cerebrales. En la fase 2, aumenta la actividad en el EEG con la aparición de picos llamados complejos K. Los movimientos oculares cesan en la fase 3; la frecuencia de las ondas disminuye y la amplitud aumenta. En la fase 4, el EEG está dominado por grandes picos, o actividad delta. Las fases...

1Susan Koch, 2Helen Noble 1Servicio de Enfermería Royal District, St Kilda, Victoria, Australia. 2Queens University Belfast, Belfast, Irlanda del Norte. Contacto: Susan Koch Royal District Nursing Service, 31 Alma Road, St Kilda, VIC 3182, Australia; [skoch@rdns.com.au] Comentario sobre: Li SY, Wang TJ, Vivienne Wu SF y cols. Efficacy of controlling night-time noise and activities to improve patients\' sleep quality in a surgical intensive care unit. J Clin Nurs 2011; 20:396?407. [[CrossRef]] [[Medline] ][[Web of Science]] ...

Dawn E. Elder Department of Paediatrics and Child Health, University of Otago Wellington, Wellington, New Zealand Contacto: Dawn E. Elder Department of Paediatrics and Child Health, University of Otago, Wellington, PO Box 7343, Wellington 6242, New Zealand; [dawn.elder@otago.ac.nz] Comentario sobre: Lister G, Rybin DV, Colton T, y cols. Collaborative Home Infant Monitoring Evaluation (CHIME) Study Group. Relationship between sleep position and risk of extreme cardiorespiratory events. J Pediatr 2012; 161:22?25. Implicaciones para la práctica y la investigación Los episodios cardiorrespiratorios extremos se pueden registrar durante el sueño y ...

Sarah J.M. Shaefer Departamento de Sanidad Pública Comunitaria, Escuela de Enfermería de la Universidad Johns Hopkins, Baltimore, Maryland (Estados Unidos) Contacto: Sarah J.M. Shaefer. Department of Community Public Health, Johns Hopkins University School of Nursing, 525 N. Wolfe St., Room 419, Baltimore, MD 21205-2110, USA; [jshaefer@jhmi.edu] Comentario sobre: Vennemann MM, Hense HW, Bajanowski T, y cols. Bed sharing and the risk of sudden infant death syndrome: can we resolve the debate? J Pediatr 2012;160:44?8.e2. [[CrossRef]] [[Medline]] [[Web of Science]] Implicaciones para la práctica ...

Jane Fisher Deputy Director and Coordinator of International Programmes Centre for Women\'s Health, Gender and Society. Contacto: Associate Professor Jane Fisher Centre for Women\'s Health, Gender and Society, Melbourne School of Population Health, University of Melbourne, Victoria 3010, Australia; [jrwf@unimelb.edu.au] Comentario sobre: Taylor J, Johnson M. How women manage fatigue after childbirth. Midwifery 2010; 26: 367?75 [[CrossRef]][[Medline]]. El cansancio es un síntoma generalizado en las madres de recián nacidos que resulta especialmente problemático ...

Jane Warland Escuela de Enfermería y Obstetricia, Universidad de Australia Meridional, Departamento de Ciencias de la Salud, Adelaide, Australia Meridional, Australia. Contacto: School of Nursing and Midwifery, Division of Health Sciences, University of South Australia, North Tce, Adelaide, SA 5000, Australia; [jane.warland@unisa.edu.au] Comentario sobre: Stacey T, Thompson JM, Mitchell EA y cols. Association between maternal sleep practices and risk of late stillbirth: a case-control study. BMJ 2011; 342: d3403 [[ABSTRACT/FREE FULL TEXT]]. Implicaciones para la práctica de ...

Reimpresión de: DTB 2009; 47: 2?6 [[Resumen/Texto completo GRATUITO]]. Resumen En la actualidad, muchas mujeres acuden a la fitoterapia para aliviar los síntomas menopáusicos tales como sofocos y sudores nocturnos, a la luz de la evidencia más reciente, que sugiere que la Terapia Hormonal Sustitutiva (THS) puede aumentar el riesgo de cáncer de mama, cáncer de ovario, tromboembolia venosa, infarto de miocardio e ictus[1],[6]. Por ejemplo, un estudio sugiere que alrededor de un 40% de mujeres en el Reino Unido han seguido ...