Objetivo: conocer los hábitos de sueño en lactantes y preescolares, identificar los hábitos incorrectos y el insomnio infantil por hábitos incorrectos (IIHI), y valorar si la puesta en marcha de determinadas estrategias mejoraba el insomnio infantil.
Métodos: estudio analítico longitudinal, llevado a cabo en el Servicio de Pediatría de dos centros de Atención Primaria, de abril de 2006 a febrero de 2007. La población de estudio fueron niños de edades comprendidas entre los 8 meses y los 3 años. Se trataba de entrevistar a los padres durante las visitas de revisión de los niños, sobre hábitos del sueño de sus hijos, presencia y características del sueño diurno, lugar, hora y forma de dormir por la noche, existencia de despertares nocturnos habituales, etc. Si se detectaban alteraciones del sueño se les proponía una intervención educativa que debían aplicar para que sus hijos mejoraran la alteración del sueño. Se llevó a cabo un análisis descriptivo y analítico.
Resultados: se obtuvo información de 315 menores, 57,2% niños y 42,8% niñas. Por edades: el 22% tenía 8 meses, el 22% 12 meses, el 17% 18 meses, el 20% 2 años y el 19% 3 años. El 84% se iba a dormir antes de las diez de la noche. El 56% iniciaba el sueño en su habitación. El 61% inicia el sueño solo en su cama o cuna. Entre los niños de 3 años de edad, un 10% dormía en la cama con los padres. El 84% tardaba menos de 30 minutos en dormirse y el 4% más de una hora. El 44% presentaba despertares nocturnos habituales. El 85% de los padres considera que su hijo no tiene problemas con el sueño y el 87% no ha consultado nunca por un problema de sueño. Respecto a los hábitos de sueño, el 48% tenía hábitos correctos, el 38% fue incorrecto y un 14% presentaba IIHI. Se interviene en la alteración del sueño de 164 niños, al mes un 12% lo había resuelto y a los tres meses el 18%.
Conclusiones: más de la mitad de los lactantes y preescolares presentaba hábitos de sueño incorrectos. La prevalencia de IIHI fue relevante. La puesta en marcha de una intervención educativa hacia los padres que debían aplicar para mejorar los hábitos de sueño de los niños, consiguió resolver el problema en un bajo porcentaje de los casos.