7 alimentos saludables que ayudan a mantener la forma

Lunes, 15 de agosto de 2016

Con la llegada del verano se extiende la preocupación por mantener la forma. Dietas exprés, ejercicio, y fórmulas mágicas a las que se recurren para intentar adelgazar aquellos kilos de más. Cuidarse está en la mano de cualquiera, solo hay que…
Leer más

Bajar de peso de manera saludable y sin «dietas milagro»

Lunes, 28 de marzo de 2016

Navidad, verano, Semana Santa... en los diferentes períodos vacacionales es frecuente el aumento de peso y son muchas las personas que con la vuelta a la rutina deciden comenzar una dieta para bajar de peso. Por ello, la Consejería de…
Leer más