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Educare

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ABRIL 2005 N° 3 Volumen 3

La risa: desde su origen hasta su aplicación en los cuidados enfermeros

Sección: APRENDIENDO PARA ENSEÑAR

Autores

Ana Gracia Pérez Peraza, Mª Amparo Díaz Martínez

Estudiantes de Enfermería de la EUE "La Fe". Valencia.

Contacto:

Plaza Federico Mayo, 5, pta 5, 46022 Valencia.

Email: correoanma@yahoo.es

Resumen

Los profesionales sanitarios podemos interferir en el humor de los pacientes mucho más de lo que imaginamos. Cuando la enfermera desarrolla su capacidad para la empatía, facilita la comprensión y opta por actitudes positivas y optimistas, los pacientes tienden a estar más confiados y relajados. Por el contrario, un humor ansioso en el profesional transfiere ansiedad en el paciente y su grupo familiar. Está demostrado, según la terapia fenomenológica de Rogers, que es necesario facilitar la empatía y la escucha activa y fomentar unas relaciones auténticas para que la relación con el paciente sea efectiva. La risa interviene en el equilibrio biológico que condiciona el equilibrio salud-enfermedad. El enfoque de las enfermedades psicosomáticas nos hace ver relaciones muy estrechas entre el espíritu y el cuerpo, el pensamiento y la evolución de los procesos, las manifestaciones de las emociones y los síntomas.

Las enfermeras que estamos en contacto con personas con diversas alteraciones de la salud podemos observar la relación entre el buen sentido del humor y optimismo con la buena salud y el pesimismo y poco sentido del humor con la depresión, las tensiones psíquicas, el exceso de trabajo, el estrés y la vida acelerada son círculos viciosos responsables de muchas manifestaciones psicosomáticas que podemos observar en las consultas de enfermería y en diversas situaciones de atención a la salud. Desde este artículo se hace una reflexión acerca de las implicaciones que el buen sentido del humor, el optimismo, puede tener sobre la salud de las personas que cuidamos, así como sobre la de los propios cuidadores, tanto si se trata del desarrollo de la profesión en un medio hospitalario como en Atención Primaria, como una alternativa adaptativa a todos los procesos o bien como una disposición valiosa para la propia existencia.

“La risa es la distancia más corta entre dos personas”, Victor Borge

Palabras clave:

cuidados; salud; enfermería; relaciones interpersonales; emociones positivas; sentido del humor recurso terapéutico

Title:

Laughter: from its origin to its application in nursing care

Abstract:

Healthcare professionals can play an active role in the mood of the patients far beyond what we can imagine. When the nurse develops his or her capacity for empathy, he or she is facilitating understanding and chooses to display positive and optimistic attitudes, when this happens the patients are more relax and trustful. On the contrary, an anxious mood in the professional transmits anxiety to the patient and his or her family. It has been demonstrated, according to Roger´s phenomenalogic therapy, that it is necessary to foster empathy and the active listening and to foster true relationships so that the patient/nurse relationship becomes more effective. Laugher plays an active role in the biological balance that conditions the health-disease equilibrium. The approach to psychosomatic diseases show a very close relationship between spirit and body, thoughts and the development of processes, and the manifestations of emotions and symptoms.
We, the nurses, who are in contact with people with diverse health disturbances can witness the direct relationship between a good sense of humour and optimism with good health, and pessimism and a bad sense of humour with depression, psychological tension, work overload, stress and an agitated and stressful lifestyle. The latter are vicious circles responsible for many psychosomatic manifestations that can be diagnosed in nursing consultation offices and diverse situations in the provision of care.  The aim of this paper is to make us think on the implications that a good sense of humour and a good state of mind, and being optimistic can exert on the health of the people we care, as well as on the actual carers, whether we practice our profession within the scope of a hospital or a primary care setting, as an adaptive alternative to all processes or as a valuable outlook on our existence. 
 

“Laugher is the shortest distance between two people”, Victor Borge

Keywords:

care; health; nursing; interpersonal relations; positive emotionssense of humour and therapeutic resource