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Educare

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JUNIO 2009 N° 6 Volumen 7

La actividad física como prevención de enfermedades cardiovasculares

Sección: APRENDIENDO PARA ENSEÑAR

Autores

1Javier Pérez Salvador, 1Laura Ramiro Fernández, 1Laura Redondo Artés, 1Natacha Redondo Artés, 2Carlos Rabadaán Sainz

1Alumnos EUE “LA FE” Valencia.
2Profesor EUE “LA FE” Valencia.

Contacto:

Email: rabadan_car@gva.es

Resumen

Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte de los países industrializados, cada año mueren más personas por enfermedades cardiovasculares que por cualquier otra causa. Un ejemplo es que se calcula que en el año 2005 murieron por esta causa 17,5 millones de personas lo que representa el 30% de todas las muertes (1). Es por ello que se deben conocer cuáles son y detectar qué factores las provocan y actuar sobre ellos para poder prevenirlas.
El objetivo de la prevención cardiovascular es disminuir la enorme morbimortalidad existente en los países desarrollados debido a estas enfermedades. Para poder prevenirlas hay que promover cambios en el estilo de vida, haciéndolos más saludables y así reducir los factores de riesgo que se pueden modificar.

Palabras clave:

actividad física; enfermedad cardiovascular; prevención promoción estilos de vida saludables

Title:

Physical activity as a means to prevent cardiovascular diseases

Abstract:

Cardiovascular diseases are one of leading causes of death in industrialised countries. Each year more people due from cardiovascular diseases than from any other cause. An example of this is that in 2005 17,5 million people died from cardiovascular disease, accounting for 30% of the total amount of deaths (1). This is why it is of outmost importance to determine which diseases are considered to be cardiovascular conditions and to identify which factors trigger their development so that measures can be taken to prevent them.
The objective of cardiovascular prevention is to diminish the enormous morbimortality that exists in developed countries due to cardiovascular disease. To prevent the occurrence of cardiovascular disease, changes must be made in the population’s life style, making people healthier and in so doing, reducing modifiable risk factors.

Keywords:

physical activity; cardiovascular disease; preventionpromotion of healthy lifestyles