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Metas de Enfermería

Metas de Enfermería

MARZO 2004 N° 2 Volumen 7

Estrés y enfermedad cardiovascular: un abordaje conductual para la prevención

Sección: Sobre el Terreno

Cómo citar este artículo

Fernández M, Bas P, González R, Aranda J, Martelo MA. Estrés y enfermedad cardiovascular: un abordaje conductual para la prevención. Metas de Enfermería mar 2004; 7(2): 14-18

Autores

1Martina Fernández Gutiérrez, 2Pilar Bas Sarmiento, 2Rafael González Rodríguez, 3Javier Aranda Palacios, 4Mª Ángeles Martelo Baro

1Profesora Asociada. Departamento de Enfermería y Fisioterapia. EUE y Fisioterapia. Universidad de Cádiz.
2Profesor/a Titular. Departamento de Enfermería y Fisioterapia. EUE y Fisioterapia. Universidad de Cádiz.
3Estudiante de Enfermería. Departamento de Enfermería y Fisioterapia. EU Ciencias de la Salud. Universidad de Cádiz.
4Catedrática de Escuela Universitaria. Departamento de Enfermería y Fisioterapia. EUE y Fisioterapia. Universidad de Cádiz.

Contacto:

EUE y Fisioterapia. Delegación de Algeciras. Universidad de Cádiz. Ctra. Getares. C/Venus, s/n. 11207 Algeciras, Cádiz.

Resumen

El estrés y las conductas Tipo A se han clasificado como factores de riesgo que, en mayor o menor medida, favorecen la aparición de trastornos cardiovasculares. Con el fin de acercar a la población campogibraltareña la naturaleza de la respuesta de estrés y su importancia en la etiología y desarrollo de problemas cardiovasculares, se estableció un grupo de trabajo dirigido a la prevención del estrés, enmarcado dentro de la I Edición de la Semana del Corazón del Campo de Gibraltar que se celebró en Algeciras durante la segunda semana de mayo de 2001. Los visitantes eran informados de las diferentes tipologías de conducta relacionadas con el estrés y se les evaluaba acerca de su reacción particular. Asimismo, participaban de forma activa practicando técnicas de relajación y autocontrol emocional o sometiéndose a una sesión de biofeedback preparada al efecto. La "Carpa del Corazón" tuvo un total de 4.721 visitantes, de los cuales aproximadamente 1.000 visitaron el puesto "Estrés y Enfermedad Cardiovascular", en el cual se realizaron 337 cuestionarios TMI (Time Manager International). El porcentaje más joven se concentró dentro del grupo de Personalidad tipo A (con una media de edad de 28,87 años), la de más alto riesgo de padecer enfermedad cardiovascular.

Palabras clave:

enfermedad cardiovascular; estrés; conducta Tipo A; psicología; educación para la salud; biofeedback; técnicas de relajación; autocontrol emocional TMI

Title:

Stress and cardiovascular disease: a behaviourist approach for prevention

Abstract:

Stress and Type A behaviour have been classified as risk factors that, to a lesser or greater degree, favour the onset of cardiovascular disorders. In order to make the Gibraltar population more aware of how the human body responds to stress and the importance of stress in the aetiology and in the development of cardiovascular problems, a working group was commissioned within the framework of the First Edition of Gibraltar’s Heart Week in the second week of May to give free advice on stress prevention to the population. The visitors were informed about the different types of behavioural patterns that cause stress, and their own reaction was evaluated. Visitors also actively participated by practicing relaxation and emotional self-control techniques and by undergoing a biofeedback session prepared for this purpose. The "Carpa del Corazón" or "Heart Stand" had a total of 4.721 visitors, of which approximately 1000 visited the "Stress and Cardiovascular Disease" stand, in which 337 TMI (Time Manager International) questionnaires were answered. The youngest percentage of visitors corresponded to Type A Personality (with a mean age of 28.87 years), the type of personality with the highest risk of suffering cardiovascular disease.

Keywords:

cardiovascular disease; stress; Type A behaviour; psychology; health education; biofeedback; relaxation techniques; emotional self-controlTMI