Menopausal osteoporosis prevention and treatment

Section: Revisión

How to quote

Robayna Hernández Y, Sánchez Gómez MG. Osteoporosis en el climaterio: prevención y tratamiento. RIdEC 2016; 9(1):41-52.

Authors

1 Yaiza Robayna Hernández, 2 María Begoña Sánchez Gómez

Position

1 Enfermera Hospital Quirón Costa Adeje. Tenerife. 2 Enfermera, profesora en la Escuela Universitaria de Enfermería Nuestra Señora de Candelaria. Adscrita a la Universidad de la Laguna. Tenerife.

Contact email: yaizarobayna@gmail.com

Abstract

Menopause is considered to be a natural process, with women showing hormone changes that can result in health problems.
We aimed to review available data on menopause and osteoporosis focused on prevention, health lifestyle, and treatment. A structured literature search was carried out in the following databases: CUIDEN, SciELO, and PubMed. Quality of evidence provided by papers has been assessed using SIGN criteria. Calcium, vitamin D, regular physical activity, and avoiding smoking and substance use are the main preventive measures for osteoporosis. Bisphosphonates are the drugs of choice. The following measures are recommended: calcium 3-4 servings/day, vitamin D 10 micrograms/day; health education focused on: including calcium and vitamin D in usual diet, avoiding nutritional supplements, sun exposure, and avoiding sedentary lifestyle and non-healthy lifestyle.

Keywords:

menopause; diet; climacteric; osteoporosis; prevention; treatment; calcium; education

Versión en Español

Título:

Osteoporosis en el climaterio: prevención y tratamiento

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