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Ridec

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N° 2 Volumen 15

Dietary habits and physical exercise in order to prevent overweight in childhood

Section: Originals

How to quote

Mena Medina H, Guerrero Liñana P, Hernández Crespo C. Hábitos alimentarios y actividad física en la etapa infantil para prevenir el sobrepeso. RIdEC 2022; 15(2):27-37.

Authors

1Héctor Mena Medina, 1Paula Guerrero Liñana, 2Carmen Hernández Crespo

Position

1 Enfermero/a. Centro de Salud de Carlet. Valencia (España).2 Enfermera jubilada. Excoordinadora Centro de Salud de Carlet. Valencia (España).

Contact email: hmena4@hotmail.com

Abstract

Objetive: poor diet, sedentarism and limited physical exercise are some of the factors with impact on childhood overweight; based on this premise, a research study was conducted with the objective to evaluate if the schoolchildren studied, who were doing regulated physical exercise exceeding the recommendations by the World Health Organization (WHO) presented excess weight, and if this was associated with an inadequate diet.

Method: for this objective, the methodological approach for the study was epidemiological, observational, descriptive, analytical and cross-sectional; it was conducted on 70 athletic schoolchildren from Valencia, from 6 to 14 years old (MD: 2.28). A descriptive and explanatory survey (KIDMED) was applied online. Data were analysed through the Excel 2010 method and the SPSS v.21 statistical program for Windows.

Results: after analysing the diet of the athletic children in this study, it was evident that only 28.6% achieved an optimal score for Mediterranean diet vs. 70.4% who needed to improve their dietary pattern, while 1.4% had a diet with very poor quality.

Conclusions: it is worth highlighting that the participants in the study presented a genetic obesity profile lower than that among the overall population of their age; therefore, it can be stated that sports are a good cornerstone for the prevention of childhood obesity.

Keywords:

diet; Obesity; overweight; physical activity; prevention

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Título:

Hábitos alimentarios y actividad física en la etapa infantil para prevenir el sobrepeso

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