Análisis de la calidad de sueño en una muestra de trabajadores del sector público

Sección: Artículos Originales

Autores

CM MAÑAS, MP LÓPEZ

Resumen

Introducción. La alteración de la calidad de sueño presenta una prevalencia de hasta el 48% en población general. La calidad de sueño deteriorada se relaciona con una merma en el nivel de concentración, lo que da lugar a una disminución del rendimiento laboral y a un incremento de la accidentabilidad y el absentismo. Nuestro objetivo es analizar la calidad de sueño de los trabajadores del sector público para comprender su papel en los trastornos del sueño y desarrollar intervenciones tempranas y efectivas por parte de la enfermera del trabajo. Material y métodos.Estudio multicéntrico descriptivo transversal no probabilístico. Se seleccionaron aquellos trabajadores que acudieron al Centro de Prevención de Riesgos Laborales de Málaga y de Sevilla para realizar su examen de salud y cumplieron los criterios de inclusión hasta llegar a un tamaño muestral representativo (n=391). Para la medición de la calidad de sueño se emplea el Índice de Pittsburgh (PSQI). Resultados. La puntuación media del PSQI fue de 5,57±3,55. 156 (40,4%) fueron clasificados como malos dormidores (PSQI>5). Además, el análisis bivariante señaló diferencias estadísticamente significativas entre el deterioro de la calidad de sueño y algunas variables sociodemográficas, laborales y de salud; a favor de las mujeres, a medida que aumenta la edad y en trabajadores manuales. Conclusiones.Nuestros hallazgos subrayan la necesidad de diseñar e implementar programas preventivos e interventivos para mejorar la calidad de sueño entre los empleados que acuden a su examen de salud laboral.

Palabras clave:

Calidad de sueño; Índice de Pittsburg; higiene del sueño salud laboral