Influencia del nivel de actividad física en la ganancia de peso gestacional y la retención de peso puerperal Sección: ENSEÑANDO A APRENDER Cómo citar este artículo Pérez Martínez E, González Sánchez I, Lacalle Senent M, Rodríguez Armell M, Sánchez Ballesteros J. Técnicas de reproducción asistida. Educare21 2013; 11(10). Disponible en: http://www.enfermeria21.com/revistas/educare/ Autores 1Enrique Ramón Arbués, 2Blanca Martínez Abadía, 3Susana Martín Gómez, 2Raúl Juárez Vela 1Profesor en el Grado en Enfermería. Universidad San Jorge de Zaragoza. Enfermera especialista en Obstetricia y Ginecología (matrona). Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza. 2Profesor en el Grado en Enfermería. Universidad San Jorge de Zaragoza. 3Enfermera especialista en Obstetricia y Ginecología (matrona). Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza.Contacto:Email: ramonarbues@hotmail.com Titulo: Influencia del nivel de actividad física en la ganancia de peso gestacional y la retención de peso puerperal Resumen Objetivo: analizar el efecto de la actividad física sobre la ganancia de peso durante el embarazo y la retención de peso tras el parto. Material y método: análisis descriptivo longitudinal sobre una muestra de 133 mujeres. Se recogieron datos acerca de la actividad física realizada y la evolución del peso a lo largo de su embarazo y puerperio. Resultados: la ganancia de peso media durante el embarazo se situó en casi 14 kg y la retención de peso a los tres meses del parto en alrededor de 5 kg. No se observó una relación estadísticamente significativa entre la evolución del peso y la actividad física desarrollada. Conclusiones: el grado en que la actividad física es efectiva en el control de la ganancia ponderal gestacional y la retención de peso postparto permanece sin esclarecerse. Son necesarias nuevas investigaciones con el objeto de aclarar esta asociación. Palabras clave: Embarazo; postparto; aumento de peso; actividad motora peso puerperal Title: Impact of physical activity level on gestational weight gain and postpartum weight retention Abstract: Purpose: To analyze the effect of physical activity on weight gain over pregnancy and weight retention after childbirth. Material and methods: A descriptive longitudinal analysis in a sample consisting of 133 women. Data on physical activity and weight course during pregnancy and postpartum were collected. Results: Mean weight gain during pregnancy was close to 14 kg and weight retention three months after childbirth was about 5 kg. No statistically significant relationship was observed between weight changes and physical activity. Conclusions: The extent of physical activity effectiveness in controlling gestational weight gain and weight retention after childbirth is not clear. Further studies are warranted to elucidate such an association. Keywords: Pregnancy; postpartum; weight gain; motor activitypostpartum weight