Recomendaciones para disfrutar de un día de piscinaJueves, 18 de agosto de 2016 por diariodicen.es Si vas a la piscina estos días no olvides de tomar una serie de recomendaciones a la hora del baño para evitar posibles accidentes, especialmente si vas con niños: – No dejar a los niños solos a la hora del baño sin la supervisión de un adulto, independientemente de que sepan nadar o lleven flotadores o manguitos. – Aprender a nadar cuanto antes para reducir el riesgo por ahogamiento. – Evitar los juegos peligrosos dentro del agua. – Introducirse poco a poco en el agua y no lanzarse para evitar un posible corte de digestión. En primer lugar se deben introducir los pies, mojar las muñecas y nuca. – No tirarse de cabeza en la parte menos onda de la piscina. – Tener precaución con los bordillos, escaleras y toboganes que pueden ser resbaladizos. – En las horas centrales del día, evitar estar mucho tiempo al sol. Cuando se salga del agua buscar la sombra. – Usar gorra, gafas y crema solar. – Ducharse antes de introducirse a la piscina para acostumbrar el cuerpo a la temperatura del agua. – Evitar la exposición directa al sol de los más pequeños y siempre utilizar crema solar con el factor recomendado para cada tipo de piel. bañistas, peligros, piscinas, precauciones, protección, verano