La UCAV y el CGE lanzan una guía sobre el uso saludable del móvil por parte de menores

La Universidad Católica de Ávila (UCAV) y el Consejo General de Enfermería (CGE) han presentado una nueva Guía para familias y tutores sobre el uso saludable de los dispositivos móviles para niños y adolescentes, una publicación pensada para ayudar a gestionar los riesgos asociados al uso excesivo de teléfonos móviles entre los más jóvenes. La iniciativa surge en un contexto en el que numerosos estudios indican que muchos adolescentes superan las cuatro horas diarias de uso del teléfono móvil.

El documento ha sido desarrollado por el grupo de investigación IDI TICS (Investigación, Desarrollo e Innovación en Tecnologías de la Informática y la Comunicación en Salud) de la UCAV.

Objetivo y materiales de la guía

El objetivo principal es ofrecer herramientas prácticas tanto a familias como a centros educativos y profesionales de atención primaria para abordar los efectos negativos derivados del uso inadecuado de estos dispositivos.

La guía ha sido elaborada por las investigadoras María Nélida Conejo, Eva Pilar López, Carmen Mª Chivite, Rosalía Jódar y Mercedes Sánchez, quienes analizan diferentes aspectos relacionados con el problema, como la prevención, la identificación temprana de conductas de riesgo, las pautas de actuación y el posible síndrome de abstinencia asociado al uso excesivo de pantallas. Además del contenido explicativo, el manual incorpora recursos complementarios (entre ellos vídeos, páginas web y otros materiales formativos) que facilitan ampliar la información y aplicar las recomendaciones.

El papel de la enfermería en hábitos saludables

Las enfermeras desempeñan un papel fundamental en la promoción de hábitos de vida saludables y en la prevención de enfermedades dentro de la población. A través de la educación para la salud, fomentan conductas responsables relacionadas con la alimentación, la actividad física, el bienestar emocional o el uso adecuado de la tecnología, como en este caso.

Su cercanía con pacientes y familias, especialmente en ámbitos como la atención primaria o los centros educativos, les permite detectar factores de riesgo, ofrecer orientación basada en evidencia científica y acompañar a la población en la adopción de decisiones que favorezcan una vida más saludable.

El presidente del CGE, Florentino Pérez Raya, firma la presentación de la obra y destaca el papel de la enfermería en la promoción de hábitos saludables. Según señala, la educación sanitaria forma parte de las funciones fundamentales de los profesionales de enfermería, por lo que herramientas como esta guía contribuyen a que la población, tanto adultos como menores, adopte decisiones informadas sobre el uso de tecnologías conectadas a Internet.

Uso saludable del móvil

Diversas investigaciones han puesto de manifiesto el elevado tiempo que los adolescentes dedican al teléfono móvil en su vida diaria. Algunos estudios apuntan a que muchos jóvenes superan las cuatro horas de uso al día, una cifra que refleja el peso creciente de estos dispositivos en sus rutinas de ocio, comunicación y acceso a contenidos digitales. Este uso prolongado ha despertado la preocupación de familias, educadores y profesionales sanitarios, ya que puede estar relacionado con problemas como la disminución de la actividad física, alteraciones del sueño o dificultades en la concentración, lo que ha impulsado el interés por fomentar pautas de uso más equilibradas y saludables.

En este sentido, Mercedes Sánchez, directora de IDI TICS y coautora del manual, explica que muchas familias reconocen los efectos perjudiciales de un uso inadecuado de estos dispositivos, pero a menudo carecen de orientaciones claras para gestionarlo. Por ello, el equipo investigador ha apostado por elaborar una publicación “sencilla y muy práctica”, basada en evidencias científicas y pensada para servir de apoyo a padres y educadores.

La guía puede consultarse y descargarse gratuitamente a través de la página web del CGE. Está editada por el Instituto Español de Investigación Enfermera, organismo vinculado al Consejo General de Enfermería, y cuenta con el aval de diversas entidades científicas del ámbito sanitario y educativo, entre ellas la Asociación Científica Española de Enfermería y Salud Escolar (ACCESE), la Asociación de Enfermería Comunitaria (AEC), la Asociación Española de Enfermería Pediátrica (AEEP), la Asociación Española de Enfermería de Salud Mental (AEESME) y la Asociación Nacional e Internacional de Enfermería Escolar (AMECE).