Como cada año desde 1992, del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna con el objetivo de fomentarla y mejorar la salud de los lactantes en todo el mundo. Durante este año, la OMS está trabajando para promover las políticas favorables a la familia que permiten la LM y ayudan a los padres a criar a sus hijos y establecer vínculos con ellos en una de las etapas más importantes. Hablamos con Cristina Valiñas, matrona y especialista en salud mental, con un máster en Lactancia Materna y autora del blog Padres Millennials, para que nos cuente un poco más sobre esta forma de alimentación.
-Pregunta: Como matrona y madre, ¿qué opinas de la lactancia materna?
-Respuesta: Como matrona no suelo dar recomendaciones según mi opinión personal, sino que procuro contar lo que nos demuestra la evidencia científica actual. Respecto a la lactancia materna, la ciencia nos confirma que es la mejor opción de alimentación para nuestros hijos. De manera exclusiva hasta los 6 meses, y posteriormente como base de la alimentación complementaria al menos hasta los dos años. Esta es la recomendación actual de la OMS, basada en los estudios publicados hasta ahora. Los beneficios para madres y bebés son indiscutibles.
Como madre a pesar de haber pasado por grietas, mastitis y algunas otras incidencias, creo que ha sido una experiencia vital indescriptible. El vínculo con tu bebé deja una huella en ti que se queda contigo para siempre. Es algo difícil de describir. Esto es lo que yo sentí, pero no tiene por qué ser lo mismo para todas las mujeres.
-Pregunta: No todas las mujeres pueden llevar a cabo la lactancia materna. ¿A qué se debe? ¿Qué problemas puede haber?
-Respuesta: Hay muy pocas mujeres que tengan problemas anatómicos o funcionales que impidan la lactancia materna. La mayoría de las mujeres que tienen problemas para conseguir una lactancia efectiva y con una producción adecuada es por inexperiencia y falta de conocimientos, mal asesoramiento profesional y/o familiar, dificultad para gestionar situaciones especiales como prematuridad o ingresos del recién nacido. También se complica si los padres viven con mucha ansiedad el no saber cuánta leche está tomando su hijo y dan biberones de complemento por miedo a que se quede con hambre. A algunas mujeres se les recomienda dejar la lactancia para tomar determinados medicamentos, a pesar de ser muy pocos los verdaderamente incompatibles.
-Pregunta: También ha habido muchas críticas hacia aquellas madres que no la practicaban, sobre todo por redes sociales. ¿Qué les diría?
-Respuesta: Les diría que en cualquier situación y lugar donde se encuentren, siempre encontrarán gente dispuesta a juzgar y criticar. Somos libres de decidir la opción de alimentación para nuestros hijos que deseemos. Debemos informarnos, valorar nuestras propias circunstancias personales, y decidir sin presiones de nadie. Lo mejor para nuestros hijos es aquello que decidimos con convencimiento, pasión y confianza. La buena madre no es la que da el pecho o biberón, sino aquella que quiere a su hijo y trata de cuidarlo lo mejor posible.
-Pregunta: La lactancia artificial es mala. ¿Mito o realidad?
-Respuesta: Mito. No es ni buena, ni mala. Es una opción alternativa, y para algunas familias, una ayuda necesaria.
-Pregunta: ¿Crees que es necesario un día o una semana dedicada a la lactancia?
-Respuesta: Creo que es necesario que la sociedad entienda que no se puede ir por la vida señalando con el dedo al que toma decisiones diferentes a las nuestras. La lactancia debe ser reconocida como lo que es, el mejor alimento que podemos dar a nuestros hijos, pero el método elegido para alimentar a un hijo no es un debate público al que cualquiera está invitado. Es una decisión personal de cada madre, que debe ser respetada y apoyada, sea cual sea.
-Pregunta: Ahora también te estás especializando en un máster en Lactancia Materna. ¿Qué te llevó a querer hacerlo?
-Respuesta: Tengo la suerte de trabajar en una profesión que me apasiona. Cuando disfrutas con lo que haces, deseas seguir creciendo y profundizar más en lo que ya sabes. Me gusta poder ayudar a los demás con lo que descubro y aprendo. Saber más sobre lactancia materna me permite atender mejor a las mujeres que pasan por mi consulta. Aunque siempre apoyaré con el mismo respeto y dedicación a aquellas madres que dan biberón a su bebé.
-Pregunta: ¿Es importante el papel de la matrona en la lactancia?
-Respuesta: Fundamental. Tenemos la oportunidad de dar formación y asesoramiento a la embarazada desde la etapa de gestación, en el momento del nacimiento, en el posparto y en el primer mes de vida del bebé. Son etapas cruciales para una correcta instauración de la lactancia materna.
-Pregunta: ¿Está la sociedad concienciada con la LM? ¿Es necesario fomentarla? ¿Qué hace falta cambiar?
-Respuesta: Queda mucho camino por andar. Muchos mitos y bulos, desinformación y prejuicios. Es necesario fomentar la prudencia y el respeto hacia los padres y sus decisiones.
-Pregunta: Hace un mes se conocía la noticia del derecho a la baja de las enfermeras de los servicios de emergencias durante la lactancia. ¿Qué opinión tienes acerca de ello? ¿Lo compartes?
-Respuesta: Celebro cualquier medida que favorezca la protección de la lactancia materna y de la crianza de nuestros hijos.
-Pregunta: ¿Cuáles son las cuestiones/dudas que más se repiten sobre lactancia?
-Respuesta: Dudas sobre si el bebé está recibiendo suficiente alimento, cómo prepararse para conciliar la vuelta al trabajo y la lactancia, el destete, como conservar la leche materna o como utilizar un sacaleches, grietas, mastitis, compatibilidad con medicamentos… Cada etapa tiene sus dudas más frecuentes.
