Cuentos para promover hábitos de vida saludables

Martes, 8 de noviembre de 2016

UPV Radio (radio de la Universidad Politécnica de Valencia) y el Consejo de Enfermería de la Comunidad Valenciana (CECOVA) han editado una serie de audiocuentos con el fin de promover hábitos y estilos de vida saludables entre los escolares. Estos…
Leer más

Desayuna saludable

Martes, 23 de agosto de 2016

Para dar al cuerpo la energía que necesita en el resto del día es imprescindible tomar un desayuno óptimo y completo que nos aporte todos los nutrientes necesarios. Un desayuno sano como base debe contener dos elementos proteínas, cereales y fruta. Ahora…
Leer más

Lee más para vivir más años

Lunes, 22 de agosto de 2016

Un estudio realizado recientemente por la Universidad de Yale afirma que hay una relación entre la lectura y la longevidad. Hasta ahora se habían publicado los distintos beneficios de este hábito para la salud: reduce el estrés, ayuda en la…
Leer más